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Faut-il porter
un soutien-gorge ?
Le soutien-gorge est-il indispensable à notre quotidien ?
Avec 7 % des françaises de plus de 18 ans (sondage IFOP juillet 2020) qui seraient adeptes du « no bra », il est temps de se demander si porter un soutien-gorge est vraiment indispensable, et si oui, pour qui.
Le « no bra » : une option saine et possible
Le soutien-gorge est pour beaucoup de femmes un essentiel de la garde-robe lingerie. Utilisé à la fois comme accessoire beauté et comme allié maintien, il est cependant vu par certaines comme un vêtement contraignant et inconfortable. Faudrait-il arrêter de porter un soutien gorge ?
D’un point de vue médical, un soutien-gorge peut avoir des effets nocifs sur votre santé si :
- Vous portez la mauvaise taille de soutien-gorge (ce qui est très fréquent)
- La matière de vos sous-vêtements est de mauvaise qualité
- Vous dormez avec votre soutien-gorge
En résumé, si vous portez un soutien-gorge adapté à votre taille et de bonne qualité, il n’y a pas de contre-indication à porter un soutien-gorge la journée.
Il n’y a cependant pas de contre-indication à ne pas porter de soutien-gorge non plus ! Ne pas porter de soutien-gorge n’aurait pas d’effets néfastes sur l’élasticité de votre peau ni sur le maintien de votre poitrine, contrairement à ce que l’on pourrait croire. Il s’agit donc avant tout d’une préférence personnelle.
Il existe tout de même des exceptions, notamment lors d’une activité physique où le port d’une brassière ou d’un soutien-gorge de sport est conseillé pour protéger vos seins de potentielles vergetures ou cicatrices et pour empêcher toute gêne de mouvement.
De manière générale, ce sont souvent les petites ou moyennes poitrines qui optent pour le non port du soutien-gorge, tandis que les poitrines les plus généreuses ont tendance à trouver le « no bra » désagréable voir douloureux au niveau du dos et même du cou.
Voici donc notre seconde exception : les femmes ayant une forte poitrine. Avoir des gros seins et ne pas porter de soutien-gorge peut être douloureux et provoquer des douleurs dorsales ainsi que des douleurs au cou. Dans ces cas-là, il n’est, bien entendu, pas conseiller d’adopter le « no bra ».
Et pourquoi pas des soutiens-gorge sans armatures ou des brassières ?
La tendance du « no bra » montre à la fois une volonté de liberté chez les femmes mais aussi un rejet des soutiens-gorge classiques avec armatures, perçus comme emprisonnants et inconfortables.
C’est dans le but de remédier à ce rejet que de plus en plus de marques de lingerie, comme Playtex, proposent une large gamme de soutiens-gorge sans armatures. Bien que sans armatures, ces soutiens-gorge arrivent à apporter un support optimal, grâce à des bretelles larges et une structure pensée pour le maintien, tout en restant féminins. C’est la promesse faite par la marque Playtex à travers tous ces soutiens-gorge sans armatures et notamment avec sa ligne de lingerie iconique Cœur Croisé.
Egalement à la mode depuis quelques années, la brassière se fait de plus en plus présente dans les armoires avec des versions en dentelle pour un look romantique ou même des brassières en coton pour un confort optimal et une liberté totale.
Si vous trouvez vos soutiens-gorge inconfortables, notre conseil est donc de vous tourner vers des modèles sans armatures plus léger et moins encombrants, qui vous offriront plus de liberté de mouvements tout en restant féminins et élégants.
Pour du maintien et du soutien, le soutien-gorge reste un allié de taille
Lorsqu’il est à votre taille et fabriqué avec des matières nobles, le soutien-gorge peut se transformer en un allié de taille pour votre quotidien, notamment pour les femmes à fortes poitrines !
L’option « no bra » n’est en effet pas forcément envisageable pour toutes les poitrines. Les femmes ayant subi une opération de la poitrine (lié à un cancer du sein ou autre) ou bien les femmes à fortes poitrines, n’ont pas forcément le luxe de ne pas pouvoir porter de soutien-gorge. Ne désespérez pas pour autant mesdames, si vous choisissez un soutien-gorge à la bonne taille, pas de gêne ni d’inconfort pour vous !
Il est en effet important de calculer votre taille de soutien-gorge de manière régulière (notamment après une grossesse ou une variation de poids) afin de bien vérifier que le bonnet et la taille que vous achetez soit toujours la bonne. Avec le temps, le corps change et vos soutiens-gorge de l’an dernier peuvent ne plus être adaptés à votre corps d’aujourd’hui.
N’hésitez donc plus à calculer votre taille de soutien-gorge mais aussi de culotte en prenant vos mensurations et en utilisant notre calculateur de taille de sous-vêtements Playtex. Une fois la bonne taille identifiée, à vous ensuite de choisir la forme et le modèle qui convient le mieux à votre morphologie et à vos besoins.
Soutien-gorge avec ou sans armatures, emboîtants, balconnets, minimiseurs ou triangles, vous n’avez que l’embarras du choix ! N’attendez plus et venez découvrir notre large gamme de lingerie pour femmes Playtex.
À retenir
Faut-il porter un soutien-gorge ?
Il n’y a pas d’effets néfastes à porter un soutien-gorge la journée, si celui-ci est à la bonne taille et fabriqué dans une matière de qualité. Il n’y a pas non plus d’effets néfastes à ne pas porter de soutien-gorge, excepté lors d’une séance de sport ainsi que pour les femmes ayant une forte poitrine et qui peuvent souffrir de douleurs au dos ou cou. Le choix de porter un soutien-gorge ou non est donc dépendant de chacune.
Faut-il dormir avec son soutien-gorge ?
Il n’est pas conseillé de dormir avec un soutien-gorge pour une raison de confort mais surtout de santé. Dormir avec un soutien-gorge est mauvais pour la circulation du sang ainsi que pour votre peau qui peut s’irriter.
